Wat is L-Tryptofaan?

L-Tryptofaan is een aminozuur dat in het lichaam voorkomt, en behoort tot de essentiële aminozuren. Het komt voor in onderandere melk, bananen en chocolade. Het werkt nauw samen met vitamine B6 oftewel pyridoxine. In de meeste tryptofaansupplementen is vitamine B6 toegevoegd.

Mogelijke bijwerkingen

Het gebruik van l-tryptofaan als voedingssupplement kan neveneffecten hebben (bijwerkingen).

• Wazig zien
• Duizeligheid
• Vermoeidheid
• Een licht psychisch onwelzijn (men voelt zich heel vreemd/wazig)


Gebruik l-tryptofaan niet in combinatie met anti-depressiva en MAO-remmers.

Meer uitleg over L-Tryptofaan

Tryptofaan is een uitgangsstof bij de biosynthese van serotonine. Deze stof speelt een rol in ons lichaam en heeft invloed op stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie, seksuele activiteit en eetlust.


Voordelen

  • bevordert de slaap
  • vermindert angstgevoelens
  • vermindert depressieve emoties
  • versterkt de spieren


Bevatten L-Tryptofaan

L-Tryptofaan is een belangrijke component in volgende producten:

Seksuele uithouding
naarboven



Ervaringen met L-Tryptofaan

• Nog geen ervaringen geplaatst

Wees de eerste en help andere bezoekers door je ervaring met L-tryptofaan te delen!




Mijn ervaring met L-Tryptofaan

naarboven